かんたん 体を動かすこと これしかない 人と話したり 笑うのがとってもいいけど 自分から人と話に行くとか 1人で笑うとか難しい。。。 手っ取り早く自分でできること それは体を動かすこと 体を動かすと脳も活性化する 私のおすすめは水泳とダンス これに筋…

自分探しの旅は 自分でやめると決めないと終わらない でもなかなか決められない。。。 頭で『自分探しはやめる』と決めても 納得できてなくて、腑に落ちていなくて 心が『自分探しはやめる』と決めないと 終えられない。。。 自分探しはやめると決めてからも…

あまりにも長く 自分探しの旅をしてしまった 何年もぐるぐる堂々巡りをして 結局、何も変わっていない もういい加減やめようと思いながら もうやめると何回も決意して やっとやめられた ただ、探すことをやめただけで 目的地が決まらなければ 結局、前に進め…